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          身體太瘦想增加體重有哪些好的方法?

          2022-11-10
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          3個回答
          推薦回答

          匿名用戶

          2022-11-10

          可以增加每天能量攝入,即增加碳水化合物、蛋白質、脂肪,多吃主食以及肉、蛋、魚等,此類食物能夠讓體重逐漸增加,也要適當進行運動,因為運動能夠在分解代謝的同時促進合成代謝

          匿名用戶

          2022-11-10

          體重偏瘦可分為幾種情況:一是正常偏瘦,人體的正常體重是身高減去100,低于此標準則為偏瘦,若沒有不適癥狀,屬于正常;二是遺傳引起的消瘦,一般具有家族史,無需治療,也無需過于擔心;三是疾病引起的消瘦,如:腫瘤惡病質,或者糖尿病、甲減、甲亢等內分泌疾病都可以導致消瘦,需要及時到醫院進行相關檢查??偟膩碚f,體重偏瘦需要根據不同情況采取不同的處理措施。

          匿名用戶

          2022-11-10

          對癥治療,另外部分患者身體太瘦是疾病導致,比如有消化系統疾病、慢性消耗性疾病,包括肝病、結核、慢性感染甚至腫瘤,常見內分泌疾病包括糖尿病和甲狀腺功能亢進,如果因為疾病導致消瘦,應該到醫院進行??圃\斷和治療,將疾病控制以后體重可以有所恢復。

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